Estate e aumento dell’ansia: come imparare a gestirla

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Quando arriva l’estate ed inizia ad aumentare la temperatura diverse persone sentono aumentare l’ansia. E’ più frequente sentirsi agitati o ansiosi, preoccuparsi e può accadere che aumenti il numero degli attacchi di panico in chi già soffre di questo problema. Perché succede questo e cosa possiamo fare?

Questo è un estratto dal mio articolo per il quotidiano on-line CagliariQuotidiano.net, è possibile leggere il resto dell’articolo qui

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Psicologa Psicoterapeuta
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Una risposta a Estate e aumento dell’ansia: come imparare a gestirla

  1. dottssefrongiaegasperini ha detto:

    L’ha ribloggato su dottssefrongiaegasperini.

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