Allena il tuo intuito

c8861abf1fa420944236f969d2c534e7Non ascoltare il nostro intuito può avere conseguenze molto pesanti sulla nostra felicità. Questo esercizio è tratto dal sito fiercelittlehearts , e serve per allenare l’intuizione.

Ogni giorno facciamo delle scelte che influenzano la nostra vita, grandi o piccole che siano. La nostra vita sarà più vicina o più lontana rispetto a come l’avevamo immaginata, a seconda delle scelte che abbiamo fatto.

A questo punto sarà chiaro che è molto importante fare delle scelte che siano riflesso di ciò che vogliamo veramente.

Quante volte è capitato di non scegliere ciò che volevamo noi, ma ciò che gli altri si aspettavano o che credevamo li avrebbe resi felici? Quante volte ci siamo accorti troppo tardi di non aver fatto ciò che volevamo veramente?

Allenando la nostra intuizione possiamo migliorare questa situazione. Il nostro intuito ci dice sempre quale sarebbe la scelta migliore da fare per noi, tutto sta a vedere se siamo capaci di ascoltarlo, di fidarcene.

Esercizio “Migliora la tua intuizione”

Tenete accanto al letto un foglio o un quaderno ed una penna. Ogni giorno, quando vi svegliate, usateli per rispondere a queste domande:

  • Cosa voglio?
  • Cosa non voglio?
  • Cosa non voglio sentire?
  • Cosa voglio sentire?
  • Cosa voglio che gli altri sentano?

Potete scrivere tutto ciò che volete. All’inizio vi sembrerà strano o sciocco, forse sarà difficile rispondere. Questo perché non siamo abituati a preoccuparci di cosa vogliamo veramente o di cosa vogliamo sentire.

Non c’è un modo giusto o sbagliato di farlo, c’è solo il vostro modo. Vedrete che sarà sempre più facile.

Queste 5 domande saranno una bussola che potrà accompagnarvi durante la giornata: avendo chiaro cosa volete, cosa non volete, cosa volete sentire e cosa no, sarà più facile fare delle scelte a favore dei vostri desideri e che rendano la vostra vita più simile a come l’avevate immaginata.

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Psicologa Psicoterapeuta
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