Archivi categoria: motivation mindfulness meditation

Colazione con Betta: fissa 3 intenzioni per la tua giornata

Buon lunedì, questa settimana per la Colazione con Betta parliamo dell’importanza di fissare le intenzioni per fare si che la tua giornata vada nella direzione in cui vuoi che vada e non in quella verso cui casualmente “rotola” inseguendo le … Continua a leggere

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Colazione con Betta: la colazione al sole

Ma io me ne sto al sole… Ho pensato esattamente questo quando mi apprestavo a scrivere questo nuovo post per la Colazione con Betta e sono uscita casualmente per un momento in giardino. Il sole caldo del pomeriggio ha fatto … Continua a leggere

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