Archivi tag: ansia

Seminario gratuito “Il sentiero del lupo” – Intuito, forza interiore, fiducia in te stesso

Basato sugli insegnamenti del libro «Donne che corrono coi lupi» di Clarissa Pinkola Estés.
Attraverso i racconti ed il lavoro su di sé si affronteranno le tematiche di Intuizione, Forza interiore e fermezza, Resilienza, Fiducia in se stessi e nel proprio giudizio Continua a leggere

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Prendi un respiro profondo

trova il tempo oggi per mettere in pausa ciò che stai facendo. prendi un respiro profondo, fermati e calma la tua mente. se non trovi il tempo per fare questo crea del tempo. Carly Marie Continua a leggere

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Gruppo di rilassamento

Uno spazio rigenerante per fermare la corsa quotidiana. Ogni incontro userà una tecnica diversa per rilassare mente e corpo. Gli incontri avranno durata di 45 minuti e useranno tecniche di meditazione e psicologiche. Il corso non ha l’obiettivo di curare … Continua a leggere

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4 buone abitudini dei bambini che perdiamo da adulti #3 Stare all’aria aperta

Stare all’aria aperta da tanti benefici, anche in autunno e in inverno. Anche nelle giornate nuvolose o piovose, ma perché? Continua a leggere

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Colors Therapy – Terapia dei Colori #2

I colori sono una potente terapia naturale, in grado di attivare emozioni, energia e vitalità
Dott.ssa Elisabetta Gasperini – Psicologa Psicoterapeuta
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