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Archivi tag: autolesionismo
Tollerare le emozioni negative o Distress Tolerance
Distress Tolerance: la capacità di stare nelle emozioni negative. Cos’è, perchè è importante, quando è sana e quando no Continua a leggere
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Pubblicato in consapevolezza e meditazione, Disturbi dell'alimentazione, Famiglia e futuri genitori, meditation, mindful eating, mindfulness, Motivation, motivation mindfulness meditation, Professione psicologo, psicologia, Uncategorized
Contrassegnato abbuffate, ansia, anxiety, autolesionismo, body, consapevolezza, crescita, Depressione, distress tolerance, Dott.ssa Elisabetta Gasperini Psicologa Psicoterapeuta, emozioni, feelings, food, forza, Leon Brown, life, meditazione, mindfulness, psicologia, psicologo Cagliari, psicologo Capoterra, psicoterapeuta, psicoterapia, relisienza, stress, tips
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