Archivi tag: disturbi alimentari

Laboratorio Mindful Eating per mangiare con Consapevolezza

Impara a gestire la fame e dare attenzione al cibo, per avere sazietà e gusto evitando paure ed eccessi Continua a leggere

Pubblicato in consapevolezza e meditazione, Disturbi dell'alimentazione, mindfulness, weight management hunger management | Contrassegnato , , , , , , , , , , , , , , , , | Lascia un commento

La verità sulla taglia zero delle modelle – sconcertante libro di una editor di Vogue

Negli anni dell’università, tra i tanti piccoli lavori che ho fatto avevo anche fatto un colloquio per un’agenzia che procurava hostess e promoters. All’epoca pesavo 48 Kg per 1,57 di altezza, quindi avevo un BMI di 19 circa, ossia verso … Continua a leggere

Pubblicato in Disturbi dell'alimentazione | Contrassegnato , , , , , , , , , , , , | 5 commenti